Anpil moun ki fèk kòmanse fè egzèsis gen kesyon konsa: ki rezon ki fè anpil moun mete gan espò? Lè ou vle achte yon pè nan espò gan, yon moun ap di: ou pa' t oblije mete sa.
Se konsa, espò gan sipoze pwofesyonèl oswa èske li vrèman nesesè?

Ki sa ki' s pou sèvi ak gan espò?
Materyèl la nan gan espò ede ogmante friksyon ki genyen ant palmis ak ekipman Fitness, epi yo ka kenbe altèr oswa altèr plis byen fèm. Espesyalman pou aksyon" rale" ;. 60% nan souch nan misk nan kondisyon fizik rive nan ponyèt la. Yon bon pè espò gan ka efektivman pwoteje sekirite ponyèt la.
Gan kapasite pwofesyonèl ka dispèse presyon an epi pwoteje ponyèt la. Lè w ap fè" pouse" aksyon, gan espò pwofesyonèl ka dispèse pwa nan ekipman an epi redwi presyon an sou palmis la. Se pa sèlman sa, gan pwofesyonèl gen ladan tou gad ponyèt ede pote soti nan aksyon tankou presyon palmis oswa kalite plak plat, tankou sipòte kò a ak tou de men yo. Kousen an pwa-pote nan jwenti yo dwèt kapab tou bay ase pwoteksyon pou men yo lè boksè. Li gen fonksyon gan fizik ak gan boksè. Se poutèt sa, si w ap fè fòmasyon ki anwo a ki gen rapò, gan espò yo trè enpòtan pou ou, men si ou se jis kouri ak sote kòd, ou pa' t bezwen mete gan espò.
Koulye a, gan espò pwofesyonèl yo sou vant nan magazen an. Moun ki enterese nan kondisyon fizik pa ta dwe rate li!